|
даже в выходные получается себя сдерживать
|
60.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 70.38g | Carbs: 87.27g.
Breakfast: Край Каравай Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Вода с Лимоном, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский. Dinner: Сметана , Куриная Печень. Snacks/Other: Груша, Bombbar Джем Ананасовый, Сметана , Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|