Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 108.20g | Prot: 67.19g | Carbs: 51.31g.
Breakfast: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель. Dinner: Кедровые Орехи , Голден Яблоко , Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamara Pnmrv's Weight History
|