Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
121.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 51.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 75.56g | Carbs: 199.78g.
Breakfast: Arla Apetina Soft, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Лэнд Щи из Свежей Капусты с Курой . Snacks/Other: Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Arla Apetina Soft, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыр Российский, Любятово Подушечки Шоколадные, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irashevich's Weight History
|