Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 30.95g | Carbs: 142.14g.
Breakfast: Манго, Укроп, Петрушка, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Orion Чокопай, Огурец (с Кожурой), МиМП Сосиски Мимпики, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сливочное Масло, Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Other: Манго. more...
|
|
1462 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bizina.nadi's Weight History
|