LUCETTA73's Journal, 18 May 20

Il fine settimana è dura
75.6 kg Lost so far: 10.4 kg.    Still to go: 10.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 May 2020:
987 kcal Fat: 30.39g | Prot: 63.11g | Carbs: 114.73g.   Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Altromercato Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Lunch: Athena Tonno al Naturale, Zucchine,  Olio Extra Vergine di Oliva, Berni Condiriso Leggero, Eurospin Riso Basmati. Dinner: Panini Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Ortomio Broccoli a Rosette,  Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Parmalat Yogurt Magro . more...
1842 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week



     
 

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