|
Был срыв в неделю. Срыв конечно громко сказано, просто спала и кушала, но немног. В весе это не повлияло никак. Один минус, появился жуткий голод, постоянно хочу кушать.
|
85.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 70.88g | Prot: 80.92g | Carbs: 233.88g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Лайм Шаверма в Лаваше. Lunch: Prodgreen Салат Свекольный с Творожным Сыром , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Гречка Вареная, Магнолия Котлета Полтавская. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Магнолия Котлета Полтавская, Гречка Вареная, Белый Хлеб. Snacks/Other: Сливы, Twix Xtra Белый Шоколад. more...
|
steady weight
|