Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
96.9 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 31.57g | Prot: 142.31g | Carbs: 123.23g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Пятерочка Яблоко Сезонное , Добрый Томатный Сок без Сахара , Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Село Зеленое Молоко 3,2% , Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Варенье из Смородины. Snacks/Other: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino, Село Зеленое Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Банан. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|