Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 18.29g | Prot: 83.60g | Carbs: 133.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пп тортик с бананом. Lunch: Faretti Меренги, Простоквашино Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шампиньоны на гриле. Dinner: Кинто Сацебели Охотничий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шампиньоны на гриле. Snacks/Other: Мандарины, Коркунов Конфеты, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Донской Рыбокомбинат Кальмар Стружка Сушёно-Вяленый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alamovskaaalena's Weight History
|