Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 82.44g | Prot: 85.63g | Carbs: 203.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Луковый пирог, Сырники с сыром. Lunch: Наполеон ПП, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Салат Овощной с Маслом, Куриные Наггетсы, Овощное Рагу. Dinner: Зеленый Чай. Snacks/Other: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Кофе с Молоком, Ясная Поляна Зефир. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|