Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3131 kcal
|
Fat: 130.00g | Prot: 96.52g | Carbs: 346.41g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте, Роллы Филадельфия, Пицца Домашняя. Lunch: Горячие Роллы, Нутелла Шоколадная Паста, ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой , Чай, ВкусВилл Печенье Благочинное Цельнозерновое. Dinner: ВкусВилл Пита с Отрубями, Жареное Яйцо, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Вино Красное Сухое, Слобода Майонез, Сыр Голландский, Пицца Домашняя. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Молочный «Медовик», ВкусВилл Пирожное Крем-Брюле Карамельное, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
|
2232 kcal
|
Exercise:
Zumba - 30 minutes, Sexual Activity - 3 minutes, Sitting - 4 hours, Vacuuming - 4 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 44 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 55 minutes, Standing - 40 minutes, Cross Training - 10 minutes, Cleaning - 54 minutes. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|