Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
102.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 80.07g | Prot: 143.07g | Carbs: 133.80g.
Breakfast: Сливы, Апельсин, Курица цветная, Золотая Долина Огурцы Удачные с Чесноком, Ратимир Колбаса Полукопченая Тихоокеанская, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Primfood Арахис Жареный в Скорлупе, Огурец (с Кожурой), Курица цветная. Dinner: Банан, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Фермерское Подворье Йогурт Земляника 2,5%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Nefo_style's Weight History
|