Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 67.56g | Prot: 76.49g | Carbs: 64.75g.
Breakfast: Now Foods Ультра Омега-3, Campina Сливки Порционные, Сметана 20%, Творог 5%, Яйцо Куриное. Lunch: Movenpick Мороженое Фисташковое, Лук-Порей, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Лосось. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сметана 20%, Редис, Мясновъ Окорочка Куриные, Цветная Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|