Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 102.43g | Carbs: 159.39g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Фермер-Центр.Рф Каша Овсяная Геркулес с Семенами Льна, Медовая Долина Мёд Липовый. Lunch: Огурец (без Кожуры), Хлеб Зерновой, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Белая Птица Фарш Куриный Обыкновенный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Печеные Овощи, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Pure Protein Протеиновое Печенье Кокос, Фермер-Центр.Рф Сушки Льняные, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|