Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
47.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 47.75g | Carbs: 195.33g.
Breakfast: Кофе, Каша Рисовая на Молоке, Авокадо Авокадо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Danke Сыр Тильзитер , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Абрикосы, Каша Рисовая на Молоке, Киви, Бургер Кинг Картофель Фри, Vitateka Аскорбинка. Dinner: Кофе, Черешня, Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Фарм-Про Пустырник Премиум, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Vitateka Аскорбинка, Макдоналдс Сахар, Кофе. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|