Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 88.69g | Carbs: 111.86g.
Breakfast: Колбаса Чорисо, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Ржаной Хлеб, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, 크라운 쌀과자, Лаваш Армянский, Сливочный Сыр, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), 지코바 양념치킨, 세븐일레븐 참치샐러드 김밥, Крабовые Палочки. Dinner: Вареное Яйцо, Плов из Булгура, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: 비비고 미역국. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blaze_me's Weight History
|