Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 60.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 25.98g | Carbs: 263.84g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Nescafe Latte, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Банан, Чай с Лимоном и Сахаром, Гудвилл Хлопья Овсяные с Малиной. Lunch: Банан, Булгур (Вареный), Помидоры. Dinner: Салат Овощной, Яшкино Пряники Мятные. Snacks/Other: Nescafe Latte, Nescafe Latte, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Snickers Snickers Криспер. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luckinyhka's Weight History
|