Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 42.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 165.36g | Carbs: 113.20g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Гречка, ITLV Оливковое Масло. Lunch: Гречка, ITLV Оливковое Масло, Куриное Филе. Dinner: ITLV Оливковое Масло, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niksa_85's Weight History
|