Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 134.82g | Carbs: 80.84g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Магнит Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо, Волков Салат Царский. Lunch: Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий Манго-Чиа , Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Волков Витаминный Салат, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Ашан Гранат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Шпинат, Цукини, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|