Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 113.35g | Carbs: 153.63g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Сырный блин, Якобс Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка, Болонез из курицы, Винегрет. Dinner: Вареное Яйцо, Филе под сырной корочкой, Vитамин Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Активия Питьевая Натуральная, ВкусВилл Сироп из Фиников, Данон Творог Мягкий 5%, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|