Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 39.75g | Carbs: 348.83g.
Breakfast: Льняное Масло, Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе Растворимый Сублимированный, Семечки Льна Хрустящие, Курага без Косточки, Банан, Мёд Цветочный, Овсяные Хлопья #2, Сахарный Песок. Lunch: Помидор Сливка, Соус Краснодарский, Шампиньоны Тушеные, Соевый Соус Классический, Стручковая Фасоль, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Кинза, Гречка Отварная. Dinner: Хлеб Vegan, Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Хумус с Паприкой и Петрушкой, Яблоко Зеленое, Сушки, Чай, Банан, Сушеное Манго. more...
|
|
1752 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Hula Hoop - 24 minutes, Resting - 22 hours and 36 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милана36's Weight History
|