Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
111.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 76.02g | Prot: 135.37g | Carbs: 85.09g.
Breakfast: Tuorekurkku (Kuorineen), X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Omenat (Red Delicious). Lunch: Kirsikkatomaatit, Valio Maustamaton Raejuusto, Kokkikartano Nyhtökaura-Kiusaus, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Dinner: Pirkka Avokado, Keitetty Kananmuna, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, Kotimaista Kermaviili. Snacks/Other: Kirsikkatomaatit, Ingmariini Ingmariini, K-Menu Mozzarella Juustoraaste, Valio Hyvä Suomalainen Arki Gouda Viipale, Saarioinen Pippuri Kalkkuna. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuvajainen's Weight History
|