Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
111.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 92.87g | Carbs: 120.97g.
Breakfast: Omenat (Red Delicious), X-Tra Maustamaton Maitorahka. Lunch: Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Rainbow Pesto Alla Genovese, Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty), Rainbow Juustoraaste Quattro, Naudanjauheliha (15% Rasvaa), Pirkka Vihreä Tankoparsa. Dinner: Gefilus Piimä 1%, Barilla Pesto Alla Genovese, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty), Naudanjauheliha (15% Rasvaa). Snacks/Other: Clipper Drinking Chocolate, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, O'boy Kaakaojuomajauhe, Pirkka Vihreä Tankoparsa. more...
|
|
2769 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuvajainen's Weight History
|