Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
108.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 89.83g | Prot: 99.39g | Carbs: 132.05g.
Breakfast: Chiquita Banaani, Keitetty Kananmuna, Pellavansiemenet, Kotimaista Kaurahiutale, Puhdistamo Chia-Siemenet, Rainbow Mantelijuoma, Planti Kaurajuoma. Lunch: Rainbow Mantelijuoma, Ingmariini Ingmariini, Vaasan Ruispalat, Rainbow Tonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä, Keitetty Kananmuna, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Miniluumutomaatti, Avokado, Lehtikaali, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti. Dinner: Rainbow Pesto Alla Genovese, Arla Apetina Herbs & Spices, Tuorekurkku (Kuorineen), Punasipuli, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty. Snacks/Other: Novelle Ananas ja Passionhedelmä, Muistille, O'boy Original Kaakaojauhe, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Felix Maku Viipalekurkku, Valio Hyvä Suomalainen Arki Gouda Viipale, Atria Saunapalvi, Ingmariini Ingmariini, Vaasan Ruispalat. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuvajainen's Weight History
|