Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
108.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 97.75g | Prot: 95.21g | Carbs: 137.49g.
Breakfast: Chiquita Banaani, Kotimaista Kaurahiutale, Puhdistamo Chia-Siemenet, Planti Kaurajuoma. Lunch: Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Pirkka Parmigiano Reggiano, Barilla Pesto Alla Genovese, Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty, Pirkka Meijerivoi, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton. Dinner: Leksands Näkkileipä, Ingmariini Ingmariini, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Keitetty Kananmuna, Arla Apetina Herbs & Spices, Pirkka Avokado, Rainbow Miniluumutomaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Lehtikaali, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti. Snacks/Other: Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Atria Saunapalvi, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Pirkka Parmigiano Reggiano, Ingmariini Ingmariini, Vaasan Ruispalat, Marli Kotisima, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Fazer Sininen Maitosuklaa. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuvajainen's Weight History
|