Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
110.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 101.50g | Prot: 101.50g | Carbs: 165.50g.
Breakfast: Vadelmat, Elovena Kaurahiutale. Lunch: Keitetty Kananmuna, Vaasan Ruispalat, Ingmariini Ingmariini, Barilla Pesto Alla Genovese, Pirkka Parmigiano Reggiano, Parsakaali, Rainbow Juustoraaste Quattro, Atria Jauheliha 9,5%. Dinner: Blå Band Lämmin Kuppi Kevätsipulikeitto Krutongeilla, Valio Hyvä Suomalainen Arki Gouda Viipale, Atria Saunapalvi, Ingmariini Ingmariini, Leksands Jälkiuuni Näkkileipä. Snacks/Other: Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, O'boy Original Kaakaojauhe, Meira Ketsuppi, Felix Aioli Majoneesi, Rainbow BBQ Ristikkoperunat, Valio Maustamaton Raejuusto, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Valio Hyvä Suomalainen Arki Gouda Viipale, Ingmariini Ingmariini, Vaasan Ruispalat, Pirkka Parmigiano Reggiano. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuvajainen's Weight History
|