Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
89 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 96.73g | Carbs: 107.20g.
Breakfast: Творожная запеканка, Зеленый Чай, Помидоры, Баклажаны Гриль, Сарафаново Сметана 15%, Хлеб Черный, Оливковое Масло, Яичница. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Чай, Помидоры, Hochland Твороженный Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка в горшочках с грибами. Dinner: Творожная запеканка, Помидоры, Белковая бомба. more...
|
steady weight
|
|
Елена21152's Weight History
|