Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 113.78g | Carbs: 128.09g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Клубника, Голубика, Оргтиум Семена Конопли Очищенные , Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Кремчиз. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Редис, Огурец, Семга Запеченная, Кабачок. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba Medvedev's Weight History
|