Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 65.18g | Carbs: 75.13g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, Finn Crisp Sesame. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи, Избенка Йогурт Греческий 4%, Вареное Яйцо. Dinner: ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|