Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 86.01g | Carbs: 123.98g.
Breakfast: Эконива Сметана 15%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Royal Forest Carob Milk Bar Обжаренный Кэроб, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Rainbow Варенье Абрикосовое, Гарнец Рисовая Манка. Lunch: Royal Forest Carob Milk Bar Обжаренный Кэроб, Кофе с Молоком, Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Арахисовая Паста, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Prime Star Рыбный Суп по-Итальянски. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Чай, Ашан Слойка с Персиком, Запеченная или Жареная Форель, Запеченная или Жареная Пикша, Шампиньоны, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Шакшука. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
born-killer's Weight History
|