Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
91.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 61.80g | Carbs: 192.03g.
Breakfast: Даниссимо Творожный с Отборной Черникой, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Кинто Аджика Абхазская, Санта Бремор Филе Сельди Деликатесное Матиас Отборное, Грудка Индейки, Картофель Отварной. Dinner: Пятерочка Лук Красный, Blockbuster Хлебцы со Свеклой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Corona Extra Пиво, ВкусВилл Бастурма Сыровяленая Традиционная, Parmalat Молоко 1,8%, Metro Chef Круассан Мини, Голубика, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Братья Чебурашкины Кефир 0%, Tuc Tuc Original. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|