iuromas's Journal, 17 May 20

iuromas's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020

74.5 kg Lost so far: 13.5 kg. Still to go: 14.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 May 2020:

1201 kcal

Fat: 40.95g | Prot: 101.86g | Carbs: 113.26g. Breakfast: Американо, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Гудвилл Крупа Перловая. Dinner: Омега Бычки в Томатном Соусе Азовские. Snacks/Other: Паштет из Красной Фасоли с Луком и Морковью, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Элитный в Упаковке. more...

371 kcal

Exercise: Driving - 30 minutes, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Samsung Health - 22 hours and 20 minutes. more...

Gaining 7 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

iuromas's Weight History

View Complete History

iuromas's Journal, 17 May 20

Submit a Comment

iuromas's Weight History