Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 93.14g | Prot: 57.29g | Carbs: 198.41g.
Breakfast: Сырный Пирог, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кофе с Молоком, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Черной Смородиной . Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Чай, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|