Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 71.95g | Carbs: 119.08g.
Lunch: Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Шампиньоны, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Помидорка 100% Томатная Паста, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Яйцо Куриное. Dinner: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Магнит Хлеб 8 Злаков, Микоян Окорок. Snacks/Other: Снежный Городок Мороженое Маруся, Рот Фронт Птичье Молоко, Салат из Свёклы с Огурцами, Магнит Хлеб 8 Злаков, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танчелло's Weight History
|