Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 79.04g | Prot: 41.92g | Carbs: 176.24g.
Breakfast: Русскарт Кекс с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Слабое Кофе с Сахаром, Колбаса Докторская, Хлеб с Семечками, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Жареное Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Ростик'c - KFC Мороженое Сникерс. Dinner: Чай, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Колбаса Варено-Копченая, Смак Хлеб с Семечками Подовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|