Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 102.40g | Carbs: 182.53g.
Breakfast: Ашан Финики , Бкк Ролл Пшеничный, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 5%, Dr. Oetker Корица Молотая, Голден Яблоко . Lunch: Окей Перец Красный, Natura Сыр Сливочный, Barilla Макароны Отварные, Петелинка Куриное Филе. Dinner: Natura Сыр Сливочный, Бахетле Хлеб Зерна И Злаки, Сава Повидло Яблочное, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Просто Молоко Альпийский Творог 5%. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Крокант, Красный Яр Овсяноблин с Творогом и Бананом , Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_milkyway's Weight History
|