Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2430 kcal
|
Fat: 94.50g | Prot: 71.46g | Carbs: 314.61g.
Breakfast: Pulla, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Appelsiinit, Kahvi. Lunch: Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Fazer Fazermint Suklaakonvehti . Dinner: Meira Maapähkinä, Marli Mustaherukka Mehu, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Kiinankaali, Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Saarioinen Inkiväärinen Kasvissosekeitto. Snacks/Other: Viola Valkosipuli Kevyt Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Start Start Naturell, Keksit (Murotaikina), Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|