Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 100.33g | Carbs: 77.69g.
Breakfast: Соевое Молоко, Кофе с Сахаром, Колбаса Домашняя, Хлеб Черный. Lunch: Приготовленный Сельдерей, Помидор Тушеный, Фарш Индейки, Макароны Отварные. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|