Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
92.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 80.06g | Carbs: 158.67g.
Breakfast: Пастила, Кофе с Сахаром, Приготовленные Баклажаны, Яичница. Lunch: Яйцо, Брокколи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Кофе с Сахаром, Семга Слабосоленая, Обычные Блины. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|