Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 53.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 118.94g | Carbs: 100.59g.
Breakfast: Красное Яблоко, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Nordic Геркулес Финский, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Пломбир», Dr. Oetker Корица Молотая. Lunch: Hortex Стручковая Фасоль, Магнит Сыр Российский Молодой 45%, Куриное Филе, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Dinner: Помидоры, Кабачок, Семга на Гриле. Snacks/Other: Творожная Запеканка (с Манкой), Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|