Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 97.72g | Prot: 75.70g | Carbs: 130.98g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кабачок, Геркулес Монастырский, Яйцо, La Paulina Сыр Гойя. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Манная Крупа, Банан, Творог 9%. Dinner: Kuhne Бальзамический Уксус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ufeelgood Семена Конопли, Очищенные Семена Подсолнечника, Global Village Оливки с Лимоном, Помидоры Черри, Огурец, Болгарский Перец, Шпинат. Snacks/Other: Благодар Арахисовая Паста Шоколадная с Какао, Айс Кро Айскрогурт из Мякоти Кокоса с Кокосовой Стружкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викторина666's Weight History
|