Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
97.2 kg
Lost so far: 44.7 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 87.21g | Prot: 97.13g | Carbs: 145.38g.
Breakfast: Крутой Окер Семечки с Арахисом и Солью, Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой, Кофе, Шаурма с Курицей, Мистер Салат Ассорти Овощное по Корейски, Пепси Пепси Лайт, ITLV Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сыр Фета, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Кофе, Ред Булл Ред Булл без Сахара. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|