Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 89.80g | Carbs: 120.40g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами , Мирамар Форель Слабосоленая, Viola Сыр Плавленый с Беконом, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Parmalat Молоко 0,5%, Шампиньоны, Яйцо Куриное. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , Картофель Отварной, Смесь Капусты с Омлетом Инна, Индека/Грибы/Сливки Инна. Dinner: Свежевыжатый Морковный Сок, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Кедровые Орехи , Махеевъ Горчица Зернистая, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка, Клубника, Руккола, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inna_Zubkova_'s Weight History
|