Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 114.58g | Carbs: 153.78g.
Breakfast: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Клубника, Haas Ванилин, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Овсяная Мука , Окское Яйцо Отборное, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Lunch: Красный Лук, Куриная Грудка Отварная, EKO Корнишоны Маринованные Деликатесные "Закарпатские", Heinz Барбекю Соус, Хлебопрод Лаваш Армянский, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Чай. Snacks/Other: Чернослив, Кофе с Молоком, Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара. more...
|
|
1924 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Hiking - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss Baranova's Weight History
|