Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 48.96g | Carbs: 249.98g.
Breakfast: Славянка Золотой Степ (19г), Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Славянка Золотой Степ (19г), Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Зеленый Чай, Bonduelle Кукуруза, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Сыр Гауда, Гуляш из Курицы, Макароны с Маслом. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Мёд, Жвачка, Красное Яблоко, Груши, Груши, Жвачка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Katia0119's Weight History
|