Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 66.03g | Carbs: 142.63g.
Breakfast: Landers Сыр Легкий 30%, Гречка Отварная, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", ВкусВилл Хлеб Лионский, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой. Lunch: Агрокомплекс Повидло Грушевое, Блины на Кефире. Dinner: Шебекинские Спагетти Отварные, ВкусВилл Икра Баклажанная, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Other: Овсяное Печенье, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rather_nice's Weight History
|