Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 70.80g | Prot: 95.96g | Carbs: 153.94g.
Breakfast: Творог 5%, Изюм, Яйцо, ЗМК Молоко. Lunch: Курага, Щи с Курицей, Мираторг Шейка Свиная , Хлеб, Натуральный Продукт Каймак Наласинский. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Изюм, Творог Чишма 5%, Фермерский Продукт Молоко 4%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|