Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 60.55g | Carbs: 109.90g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Lunch: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Кофе с Молоком, Помидоры, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Зеленый Чай, Яблоко, Сырники из Обезжиренного Творога. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena8005's Weight History
|