Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 97.28g | Prot: 90.96g | Carbs: 139.86g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Макароны Отварные, Гастроном Курица по-Албански. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Груша, Чернослив, Варенье из Смородины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|