Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2104 kcal
|
Fat: 89.90g | Prot: 130.15g | Carbs: 195.43g.
Breakfast: Zero Сироп Киви, Домик в деревне Сметана 15%, Кофе с Молоком, Сырники ПП. Lunch: BeFit Тыквенные Драники , Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Кофе с Молоком, Сырники с сыром. Dinner: Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Луковый пирог. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|