Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 77.00g | Carbs: 165.17g.
Breakfast: Пирог с Капустой, Чай. Lunch: Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Heinz Соус Барбекю, Помидоры, Mission Deli Тортилья. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|